Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Archivo del noviembre, 2012

Dieta para momentos dificiles

Dieta para momentos dificiles

Esta dieta para situaciones difíciles nos permitira adelgazar en 30 días de forma saludable, esta fue ideada por el Doctor Carlos Granschinsky.

podemos beber té, café o infusiones pero no debemos utilizar azúcar o edulcorante, y en el caso de las proteínas, las carnes y el pescado, deben comerse solas sin ninguna guarnición.

La Dieta del café

La Dieta del café

Con la dieta del café vamos a bajar de peso, además el café tiene sus beneficios sobre la salud, ya que ayuda a mejorar y evitar muchas dolencias físicas como psicológicas.

El menu de la dieta del café es el siguiente:

Dieta desintoxicante de la fresa

Dieta desintoxicante de la fresa

La dieta de la fresa sirve para desintoxicar el organismo, y ademas ayuda a mejorar la calidad de la piel, eso si tan solo debe aplicarse por no mas de tres dias, y siempre consultando al nutricionista.

Las fresas ademas son afrodisiacas y aportan pocas calorias al organismo ya que se componen de agua e hidratos de carbono.

Los deportistas y su dieta

Los deportistas y su dieta

Esta dieta para deportistas se encarga de brindar los carbohidratos necesarios para mantener la disposición de glucógeno muscular mientras nos ejercitamos.

La dieta del deportista tiene que incluir: pasta, arroz, fruta, pan, patatas, carne, pescado, huevo, lácteos.


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