Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Archivo del marzo, 2015

Dieta de los tres a base de yogurt

Dieta de los tres a base de yogurt

Esta dieta te ayuda a bajar de 2 a 3 kilos en solamente 3 días, además el yogurt disminuye el colesterol, combate las diarreas, estreñimiento y los problemas de la flora intestinal. Tienes que tomar yogurt todos los días y puedes utilizar sacarina o endulzante sin calorías.

Budín de frutas

Budín de frutas

Hoy veremos la receta de un postre muy rico y fácil de preparar, ideal para agregar a nuestra dieta diaria.

Ingredientes:
• 500 gramos de fruta variada en almíbar
• 60 gramos de harina de maíz (maicena)
• 500 ml. de nata líquida
• 1 litro de leche
• 50 gramos de azúcar
• 10 cucharadas de licor (al gusto)
• 12 bizcochos de soletilla

Dieta relámpago

Dieta relámpago

Con la dieta relámpago no tendrás hambre y puedes bajar de 2 a 3 kilos en solamente 5 días. Pero cuidado, no debes pasar más de los 5 días debido a su bajo nivel calórico.

Se recomienda beber al menos 2 vasos de agua diarios, y condimentar las ensaladas con vinagre y jugo de limón.

Siempre recomendamos que antes de empezar cualquier dieta, visiten a un nutricionista.

Dietas para desintoxicar el hígado

Dietas para desintoxicar el hígado

En estas dietas para desintoxicar el hígado no está permitido el consumo de alimentos procesados o refinados, además del consumo de alcohol, cafeína, tabaco y drogas, ya que el objetivo es depurar el hígado.

El hígado es el filtro del cuerpo, por eso mismo tiene que mantenerse sano, y las sustancias toxicas quedan adheridas al sistema digestivo, linfático o gastrointestinal, la piel y el cabello, provocando fatiga, dolor de cabeza, naúseas y otras dolencias.

Dieta de Hollywood

Dieta de Hollywood

Hollywood no es solo conocido por las estrellas del cine, también lo es por sus dietas famosas para mantener en forma y hermosas a las famosas. Realizan métodos milagrosos que causan furor y las famosas son quienes las ponen de moda.

La dieta de Hollywood la realizan tanto actrices como actores. Algunas de las famosas que la hicieron, Zeta-Jones, Renée Zellweger, Kim Basinger, entre otras.


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