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Archivo del junio, 2015

Razones para comenzar a beber jugo de granada

Razones para comenzar a beber jugo de granada

Esta fruta es una de las más nutritivas del mundo, y la mayoría no conoce los beneficios que la granada posee. Por ese motivo, veremos las razones para comenzar a beber jugo de granada.

– Corazón sano: el consumo de granada ayuda a disminuir la inflamación de los vasos sanguíneos y, consecuentemente, disminuye los riesgos de la obstrucción de las arterias y el desarrollo de cualquier tipo de enfermedades cardiacas. Se recomienda el consumo frecuente de la granada para equilibrar los niveles de colesterol en sangre.

Calorías escondidas en las dietas

Calorías escondidas en las dietas

Siempre que hacemos una dieta consumimos productos light con el fin de evitar muchas calorías, pero no siempre es así debido a que entre estos alimentos que comemos suele haber calorías escondidas que ignoramos.

Por eso, a continuación veremos varios alimentos que tienen calorías escondidas:


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