Dieta a base de fresa

Dieta a base de fresa

La fresa es una fruta afrodisiaca que ayuda a la desintoxicación del organismo y ademas contribuye a mejorar la calidad de la piel, tambien aportan pocas calorías ya que se encuentran compuestas de agua e hidratos de carbono.

Hayy que destacar que esta fruta rica en vitamina C contiene propiedades terapéuticas, desintoxicantes, logrando un efecto diurético, aportando fibra, que mejora el tránsito intestinal.

La dieta de la fresa consiste en una dieta a base de esta fruta por un periodo de 3 a 5 días como máximo, comiendo de forma diaria hasta 1,5 kilos.

Podemos comer hasta 3 comidas de 300 a 500 g. empezando con menor cantidad y podemos combinarlas con zumo de naranja, de uva o miel, hay que tener en cuenta que las personas de estómago delicado, las toleran mejor combinadas con yogurt.

Puedes enviar un comentario, o trackback.

Enviar un comentario


Powered by Dietas para adelgazar con exito