Dieta de la limonada o Master Cleanse diet

Dieta de la limonada o Master Cleanse diet

La dieta de la limonada tambien conocida como Master Cleanse diet es como un ayuno, este es un régimen desintoxicante que fue creado por Stanley Bourroughs.

Esta dieta se dio a conocer en el libro titulado “Perder peso, obtener más energía y ser más felices en 10 días”, escrito por Peter Glickman.

Hay que aplicar un plan drástico el cual consiste en beber por 10 días únicamente una limonada, esta es preparada con agua, el zumo de limones frescos, sirope de arce y pimienta de cayena.

Gracias a la dieta se elimina las toxinas y descongestiona el cuerpo, ayuda a perder peso, aumenta la energía y alivia ciertas enfermedades crónicas, pero tiene contraindicaciones como provocar delirios, mareos o desmayos, así como diarreas y vómitos, no se recomienda aplicar esta dieta mas de 10 días.

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