Dieta de la naranja

La naranja es una fruta cítrica que contiene propiedades curativas. El acido cítrico es un fármaco natural, debido a sus propiedades depurativas y oxidantes. La naranja está considerada la mejor herramienta contra el estrés y la depresión, por su gran riqueza en Vitamina C y en oligoelementos. También colabora con diferentes sustancias que ayudan a mejorar el estado del organismo.

  • La dieta debe realizarse durante 1 semana.
  • Debes tomar mucha agua.
  • Los problemas radican en la escasa aportación de nutrientes para el cuerpo, a causa de esto el organismo queda desprotegido contra la anemia, las enfermedades cardiacas y el acido fólico.
  • Por los problemas que describí arriba, es realmente importante que la dieta se siga por una semana nada más.
  • Si llega aparecer algún tipo de malestar, no continúe con la dieta.

Desayuno:

  • Café o té sin azúcar.
  • ½ naranja.

Almuerzo:

  • ½ naranja.
  • 1 ensalada de tomate y pepino condimentada con vinagre o limón.
  • 2 huevos duros.
  • 1 tostada de pan integral.

Merienda:

  • Café o té sin azúcar.

Cena:

  • ½ naranja.
  • ½ cabeza de lechuga condimentada con vinagre o limón.
  • 150 grs. de carne
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