Dieta de la papaya

Dieta de la papaya

La dieta de la papaya se encuantra basada en el consumo de esta fruta tropical rica en vitaminas A-C-B, como en calcio, hierro y fosforo que ayuda a combatir el estreñimiento, agiliza cicatrizaciones externas e internas, elimina los parásitos intestinales.

Podemos sustituir la papaya por 5 fresas si nos cansamos de la misma, la dieta debe aplicarse 2 veces a la semana durante 1 mes y se debe beber mucha agua.

Desayuno:

  • 1 vaso de leche de soja o leche desnatada con dos cucharadas de germen de trigo u otros cereales
  • 1 o 1 ½ pieza de papaya

Comida:

  • Ensalada de tomate, zanahoria, maíz, unas hojas de berro, lombarda, 4 aceitunas, aceite y sal
  • Arroz integral con espinacas

Merienda:

  • 1 pieza de papaya o macedonia de frutas

Cena:

  • 1 taza de caldo de verduras
  • 1 patata asada o chipirones encebollados
  • 1 pieza de papaya.
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