La dieta especial

La dieta especial esta basada en la combinación de los distintos alimentos, y en cuatro días notaremos los cambios, esta cantidad de días es el limite para aplicar la dieta, los alimentos deben comerse en proporciones normales, si comemos pollo debemos quitarle la piel, y debemos beber un vaso de agua antes de cada comida.

Hay que seguir al pie de la letra las indicaciones, a continuación les dejamos el menú para los cuatro días:

PRIMER DÍA

Desayuno:

• Media naranja
• 1 taza de café o té

Comida:

• 2 huevos duros
• Media taza de habichuelas

Cena:

• Carne a la parilla
• Ensalada de lechuga con tomate
• 1 manzana pequeña

SEGUNDO DÍA

Desayuno:

• Media naranja
• 1 taza de café o té

Comida:

• Media taza de calabaza
• Media taza de habichuelas
• Media taza de coliflor
• Media taza de compota de manzana

Cena:

• 1 pechuga de pollo asado, lechuga y
• 8 onzas de zumo de tomate

TERCER DÍA

Desayuno:

• Media naranja
• 1 taza de café o té

Comida:

• 1 hamburguesa asada
• Ensalada de lechuga y apio
• 1 manzana pequeña

Cena:

• 1 pechuga de pollo asada
• Media taza de habichuelas
• Jugo o zumo de ciruelas

CUARTO DÍA

Desayuno:

• Media naranja
• 1 taza de café o té

Comida:

• 2 huevos
• Media taza de habichuelas
• Jugo o zumo de tomate

Cena:

• Carne a la parilla
• Ensalada de lechuga con 2 tomates
• Jugo o zumo de tomate
• 1 rodaja de melón.