La dieta feliz

La dieta feliz

La reconocida revista Health, afirma que algunos alimentos pueden alterar la química del cerebro para estimular nuestro estado de animo, por eso a algunas dietas se las denomina Dieta Feliz.

En esta entrada le traemos esta dieta que nos generara este tipo de beneficios.

El menu es el siguiente:

Desayuno: Quinoa con Canela, Nueces y Moras
Almuerzo: Salmón al limón y con ensalada de judías
Cena: Paella de azafrán, camarones y garbanzos

Estos son platos de fácil preparación que nos proporcionaran un mejor estado de animo además de poder bajar o mantener nuestro peso ideal.

Puedes enviar un comentario, o trackback.

Enviar un comentario


Powered by Dietas para adelgazar con exito