Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘ácidos grasos omega-3’

Dietas hipercalóricas

Dietas hipercalóricas

Las dietas hipercalóricas buscan incrementar la masa muscular a través del consumo de muchas calorías.

Estos son planes alimenticios muy ricos en carbohidratos tanto simples, como complejos, los primeros se consumen en momentos del día de mayor actividad física, y los complejos se ingieren en las horas de descanso.


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