Dietas para bajar de peso

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Regimen de la alcachofa

Regimen de la alcachofa

Esta dieta a base de alcachofas es ideal para beneficiarse de sus propiedades, este es un alimento diurético y rico en fibra que favorece la filtración de grasas y azúcares.

La dieta de la alcachofa se puede aplicar un par de veces al mes durante 3 días seguidos, si los demás días se sigue una alimentación sana y equilibrada bajaremos entre 4 o 5 kilos por mes.


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