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Tags ‘comer sano y saludable’

Dieta del bocadillo

La dieta del bocadillo es ideal para mujeres que comen con regularidad fuera de casa, ya que en horas de trabajo lo que más se desea es comer un buen bocadillo, que sea fácil de preparar y mucho más sano y saludable que comer en un lugar de comida rápida.

Lo bueno es que los bocadillos no engordan. Lo que si engorda es con que lo rellenas y untas. Con esta dieta conocerás las mejores combinaciones de alimentos saludables para hacer bocadillos deliciosos y bajos en calorías.

También es una dieta muy práctica y se ajusta al presupuesto de hoy en día, ya que no necesita de ingredientes caros ni difíciles de conseguir. Con esta dieta puedes bajar entre 4 y 5 kilos en un mes cambiando las comidas por un bocadillo.


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