Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘depurar el organismo’

Dieta de eliminación

Dieta de eliminación

La dieta de eliminación, es una dieta vegetariana que tiene como objetivo depurar el organismo. En esta dieta es de suma importancia beber mucha agua y seguirla al pie de la letra. Es un régimen hecho para vegetarianos.

Se recomienda realizarla entre 1 y 3 días a la semana. Lo ideal es hacerla luego del fin de semana de excesos.

Dieta basada en la sopa de tomates

Dieta basada en la sopa de tomates

Vamos a conocer esta dieta de sopa de tomates la cual tiene una semana de duración y es ideal para depurar el organismo y quemar grasas de forma rápida.

Esta dieta debe durar siete días, y se puede perder de 4 a 7 kilos y es una dieta que aporta 700 calorías aproximadamente.

Dieta del limón

Esta es una dieta desintoxicante que se puede hacer una o dos veces al año, con el fin de depurar el organismo y también bajar de peso. La dieta del limón es restrictiva, por lo que se recomienda no hacerla por más de 5 días, que es el tiempo indicado.

Esta dieta aprovecha las propiedades del limón que aparte de ser diurética, depurativa y desinflamante, posee increíbles propiedades adelgazantes. El limón es la base de esta dieta,  acompañado de verduras, frutas y carnes. A continuación el plan alimentario para cada día.


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