Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

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Dieta 5Bite

Dieta 5Bite

Vamos a conocer la dieta 5Bite, la cual fue creada por el Dr. Alwin Lewis, y se basa en el consumo de menos cantidad de comida, por lo  que debemos comer menos raciones de lo habitual.

Con esta dieta debemos eliminar el desayuno, y se pueden comer 5 bocados en el almuerzo y otros 5 a la hora de la cena, nada mas, hay que beber bebidas sin calorías, y no se debe consumir mas de 800 calorías al día.


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