Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘dieta sana y equilibrada’

Bajar tres kilos en un mes

Bajar tres kilos en un mes

Esta dieta es ideal para personas que desean bajar de peso lentamente, de esta manera no afectará a la salud, y bajarán de tres kilos en un mes, garantizando una alimentación completa y mejorando el estilo de vida.

A continuación, el menú de esta dieta para bajar tres kilos en un mes. Se debe repetir el menú todas las semanas del mes.

Dieta Alcalina

Dieta Alcalina

Esta dieta se basa en una alimentación sana y equilibrada, consumiendo los alimentos llamados alcalinos.

En la dieta alcalina se busca disminuir el consumo excesivo de los alimentos ácidos, los cuales son la miel, el azúcar, el vinagre, la salsa de soja, la mermelada, la patata, las setas, el marisco, el cerdo, los huevos, el pollo o el queso, entre otros.


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