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Dieta para limpiar el organismo

Dieta para limpiar el organismo

Esta dieta de eliminación tiene como principal objetivo limpiar todo el organismo. Debe aplicarse entre 1 y 3 días a la semana, conviene realizarla después de un fin de semana que se haya comido con exageración.

Al ser una dieta de eliminación, se debe tomar mucha agua y hacer la dieta exactamente como se indica. Es una dieta para personas vegetarianas.

Alimentos fundamentales para la eliminación:

  • Consumir pomelos, piña, lechuga, kiwis, manzanas, berros, espinacas, zanahorias, endibias y berros.
  • Tomar jugos de uva y de naranja natural.
  • Tomar de 2 a 3 litros de agua todos los días.

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