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Consejos para quemar grasa abdominal

Consejos para quemar grasa abdominal

Si queremos quemar esa grasa abdominal  demas, debemos hacer ejercicios para aplanar el abdomen y ademas seguir estos consejos.

Debemos consumir un poco de aceite de oliva sumergido en un trozo de pan e ingerirlo 15 minutos antes de cada comida es ideal, ya que evitara comidas innecesarias, también debemos ingerir 8 vasos de agua al día.


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