Dietas para bajar de peso

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Dieta de las manzanas

Dieta de las manzanas

Esta dieta de las manzanas tiene el objetivo de disminuir el apetito y es muy efectiva, ya que la manzana es una de las frutas que más sacian el hambre, debido a que son ricas en fibras.

Estos son los alimentos recomendados para esta dieta: manzanas, queso tipo ricota bajo en calorías, yogurt diet, huevos, pechuga de pollo, pavo, carne magra, salmón, avena, arroz, brócoli y lechuga.


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