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Dieta para aumentar los estrógenos en las mujeres

Dieta para aumentar los estrógenos en las mujeres

Los estrógenos son las hormonas femeninas que cumplen varias funciones como la regulación del ciclo menstrual y ayudan a mantener en buen estado al corazón, los huesos, los músculos, la piel y el cabello.

Si esta hormona disminuye en las mujeres, causara consecuencias severas para la salud, por eso les traemos una dieta para aumentar los estrógenos.

Como combatir la celulitis

Como combatir la celulitis

La celulitis ataca al cutis de las mujeres, principalmente en zonas como las nalgas, caderas, muslos y en lugares como la barriga y brazos, pero por suerte para ellas hay varias maneras de combatirla.

La causa más común de la celulitis es la falta de irrigación, se debe al uso de ropa ajustada, lo mejor sería empezar a usar ropa más holgada.


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