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Tags ‘perder calorias sin realizar una dieta’

Como perder calorías sin realizar una dieta

Una forma de perder calorías sin realizar una dieta, es que debes cambiar un poco tu alimentación de todos los días.

Haciéndolo de esta forma puedes perder hasta 500 calorías por día, seria bajar 400 grs. a la semana sin realizar una dieta, disminuye la consumición diaria y realiza actividad física.


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