Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘perder peso’

Dieta para las mujeres trabajadoras

Dieta para las mujeres trabajadoras

Esta dieta para las mujeres trabajadoras es diseñada por el Dr. Carlos Graschinshky, y es ideal para las mujeres que tienen que comer fuera de casa.

Con la dieta se puede perder hasta 2,5 kilos por semana, se debe beber mucha agua y masticar bien los alimentos.

Adelgazando con la piña

Adelgazando con la piña

Con la dieta de la piña vamos a conocer muchas variantes de la misma, por el momento les presentamos la que se divide en cuatro fases de 1 semana cada una, debemos tener presente de comer y beber lo indicado para el desayuno, comida, merienda y cena.

Semana 1

• Coma dos rodajas de piña, cada vez que sienta deseos de picar algo fuera de las comidas. Llévela con usted siempre, en un pequeño recipiente. Mastíquela bien para que las enzimas de la piña hagan efecto sobre su cuerpo.
• Antes de cada comida, cómase una o dos rodajas de piña para tener menos hambre.
• Tome dos litros diarios de agua para ayudar a eliminar las toxinas del organismo.

Dieta de la clara de huevo

Esta dieta de la clara de huevo está basada en la ingesta de clara de huevo cocida, esta dieta está indicada para personas sanas que buscan quemar grasas y bajar de peso de forma muy rápida. Con esta dieta podremos perder hasta 3 kilos en tan solo una semana.

Indicaciones:

• Bebe la mayor cantidad de agua posible diariamente
• Puedes saborizar tus infusiones con miel y condimentar tus comida con sal y una mínima cantidad de aceite de oliva.


Powered by Dietas para adelgazar con exito