Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

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Dieta de la pizza

La dieta de la pizza es ideal para realizarla el fin de semana. Si tú deseas intercambiar los platos del almuerzo por los de la cena puedes hacerlo, debes caminar 1 hora diaria mientras que haces la dieta y tiene que beber 2 litros de agua diarios, excepto cuando comes. La dieta se hace una vez sola.

Ayuna

  • 1 jugo de naranja y 10 minutos de ejercicios.

Desayuno

  • Café, té u otra infusión que desees.
  • 2 rodajas de pan integral tostadas con queso light o mermelada dietética.

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