Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘régimen vegetariano’

Dieta Ornish

Dieta Ornish

La Dieta Ornish se trata de un régimen vegetariano extremadamente bajo en grasas y alto en fibras, por lo que se puede comer más y bajar más de peso.

Además ayuda a disminuir el riesgo de patologías cardiovasculares, la misma fue diseñada por el reconocido cardiólogo Dean Ornish, presidente y fundador del Instituto de Investigación en medicina Preventiva de Sausalito California


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