Dietas para bajar de peso

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Dieta de la sandia

Dieta de la sandia

Esta dieta de la sandia nos deja las siguientes indicaciones para poder bajar de peso y alimentarnos bien:

  • A media mañana siempre se tiene que comer una o dos rodajas de sandía.
  • En la merienda se tiene que tomar un zumo de sandía.
  • En los platos de la comida se les puede añadir una cucharada de aceite y/o vinagre de manzana.
  • Se aconseja cocinar los alimentos a la plancha, al vapor o al horno.
  • Beber mucha agua, al menos 2 litros diarios.

Regimen de la Sandia

Regimen de la Sandia

La dieta de la sandia es ideal para perder esos kilos de mas, recomendamos comer a media mañana una o dos rodajas de sandía, y en la merienda tomar un zumo de sandía.

En todos los platos de la comida conviene añadir una cucharada de aceite y/o vinagre de manzana y cocinar los alimentos a la plancha, al vapor o al horno.


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