Dietas para bajar de peso

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Spinning para quemar calorias

Spinning para quemar calorias

El spinning es un tipo de ejercicio muy efectivo a la hora de adelgazar, ya que fortalece los músculos, mejora el sistema cardiovascular y combate al estrés.

Este tipo de entrenamiento consiste en pedalear sobre una bicicleta estacionaria a diferentes ritmos.


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