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La dieta Ayurveda o Ayurvédica

La dieta Ayurveda o Ayurvédica

La Ayurveda es una antigua práctica medicinal hindú que se basa en una gama de tratamientos que incluyen hierbas medicinales, dieta, meditación, masajes y yoga.

La dieta Ayurveda o Ayurvédica se basa en esta practica y esta fundamentada en el consumo de alimentos sanos, frescos, con poca grasa y servidos tan rápido como sea posible después de cocinados.


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