Dietas para bajar de peso

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La dieta de frutas llamada victoria

La dieta de frutas llamada victoria

El esfuerzo para conseguir bajar de peso es la clave de la dieta de la victoria, la primer semana debemos cenar 2 manzanas para después ir introduciendo otras frutas.

Debemos evitar las bebidas carbonatadas, el alcohol, los azúcares, las frituras o las conservas en aceite y los frutos secos, y es importante realizar ejercicio para tonificar los músculos del cuerpo.


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