Dietas para bajar de peso

Las mejores dietas para bajar de peso en forma efectiva, rapida y simple. Baja de peso con exito

Tags ‘vitaminas’

Regimen para evitar las estrias

Regimen para evitar las estrias

Para prevenir esas feas marcas que aparecen en la piel vamos a aplicar esta dieta anti estrias, estas se generan debido a un problema de elasticidad en la piel, y se genera debido a la falta de vitaminas E, C, B5 zinc, cobre, silicio, entre otras.

Les dejamos el menú de la dieta antiestrías:

Aumentando las defensas del organismo con esta dieta

Aumentando las defensas del organismo con esta dieta

La falta de sueño, el estrés, no hacer actividad física y mantener una alimentación inapropiada, es lo que te debilita. Para fortalecer tus defensas y así evitar infecciones, te recomendamos esta dieta para reforzar tus defensas.

Para realizar esta dieta debes consumir diariamente alimento ricos que tengan estas vitaminas:


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